Masaža kao prirodna metoda sve češći je izbor modernog čoveka u održavanju zdravlja, snage i vitalnosti. Oslobađanje od bola, osećaj olakšanja i relaksiranosti samo su neki od razloga zbog kojih se ljudi vraćaju svom izabranom terapeutu, ali i mogućnost izbora, budući da ovaj vid alternative nudi različite opcije. Neke od njih, terapeut Zoran Protić iz Zrenjanina, čije je iskustvo u ovoj oblasti dugo bezmalo dve decenije, objedinio je u jedinstvenoj kombinaciji pod nazivom „Put zdravlja“:

— Krenuo sam 1999. godine na obuku, to je prvo bila tajlandska masaža, pa je tu nameštanje kostiju (jumeihu kocuban), potom šijatsu, pa reiki i još neke poput ki masaže koju moram da napomenem. Sve su one savršene, ali nekako za moj ukus i za klijantelu koja je dolazila kod mene nešto je uvek nedostajalo. Tako sam ja određene segmente, uključujući i anticelulit i relaks masažu, uzeo i objedinio u nešto gde najviše ima tajlandske masaže za meridijane, jumeiho kocubana, šijatsua, kao i tog energetskog aspekta i to sam nazvao „Put zdravlja“.

Foto: pixabay

Pored pravila da treba da prođe minimum sat vremena od poslednjeg obroka, posebna priprema za masažu ne postoji, ali je poželjno odvojiti vreme za odmor nakon završetka ukoliko je u pitanju terapeutski tretman. Dodatni saveti jesu dovoljna količina tečnosti, ali i bavljenje fizičkim aktivnostima barem 3 puta nedeljno, objašnjava Protić:

— Ako neko nema mogućnosti da ode kod terapeuta, takozvani strečing ili joga su odlična stvar. Svi danas imamo internet i pametne telephone, potražite ono što vam odgovara. Naravno, nisu sve vežbe dobre za nas, moramo imati neke smernice i one neće namestiti pršljenove ukoliko su izmešteni, ali će osloboditi mišiće.

Jumeiho kucuban oslanja se na teoriju o ravnim kukovima, objašnjava Protić. Njihov stav jeste da svi problemi potiču od kukova, tu nastaje disbalans. Ukoliko nam je kičma kriva, a pogled mora da bude u horizontali, mi ćemo kriviti celo telo i tako dolazi do skolioze. Što smo duže u tom stanju, naravno, teže ga je ispraviti. Ortopedska pomagala kao što su ulošci donekle pomažu i doprinose balansu, ali ne i balansu celokupnog organizma. Rešenje je opustiti mišići, „izvući“ kuk, nogu vratiti u njeno ležište i sve će biti u redu.

Foto: pixabay

On dodaje da je od izuzetnog značaja napomenuti ukoliko je prethodno rađena određena intervencija ili klijent boluje ili je bolovao od neke bolesti. Kao naročito korisnu ističe i osteopatiju, medicinsko nameštanje kostiju, ali smatra da samo jednako tretiranje mišića i ligamenata uz to daje za rezultat kompletnu terapiju.

Tekst je objavljen u oviru projekta „Zrenjaninska svitanja”, koji je sufinansiran iz budžeta Grada Zrenjanina. Stavovi izneti u podržanom medijskom projektu nužno ne izražavaju stavove organa koji je dodelio sredstva.