Danas je „Plavi ponedeljak”, treći ponedeljak u januaru, koji se smatra najdepresivnijim danom u godini, a iako je ovaj koncept nastao kao deo marketinške strategije, ipak ima istine u ovoj pretpostavci. Mnogi pojedinci skloniji su melanholičnom raspoloženju  nakon praznika, a kako bi se ono izbeglo, savet  stručnjaka je između ostalog da  pažljivo planiramo svoje aktivnosti tokom ovog perioda.

,,Plavi ponedeljak" osmišljen je 2005. godine kao marketinška strategija aviokompanije koja je za cilj imala da privuče ljude da rezervišu letove ka tropskim destinacijama, međutim  ideju su  vrlo brzo odbacili  mnogi naučnici. Ipak, period  nakon praznika, kao i hladno zimsko vreme mogu da utiču na  raspoloženje pojedinaca i to u negativnom smislu, a da li je to slučaj i kod Subotičana, proverili smo baš na ovaj dan.

Važno je razumeti da se razlikuje depresija od postprazničnog lošeg, letargičnog, odnosno melanholičnog raspoloženja, naglašavaju psiholozi. Nekoliko faktora utiče na to, a nakon bilo kojih praznika, u ovo psihičko stanje emotivne ispražnjenosti, laički nazvane postpraznične depresije, najčešće zapadaju  ljudi u srednjim godinama. Ukoliko i dođe do takvog  raspoloženja, postoje određene metode za njegovo poboljšanje, savetuje psiholog Dragana Ćupurdija.

Ono što spada u  dobru  prevenciju ovog stanja jeste planiranje aktivnosti, objašnjavanaša sagovornica, kao i umerenost u euforičnom raspoloženju, odnosno prevelikim i nerealnim očekivanjima tokom praznika.